蜂蜜美容可以内服也可以外用，坚持饮用蜂蜜水就有一定的美容作用，但是选择蜂蜜的种类也很重要，可以饮用云香雪蜜的蜂蜜水。云香雪蜜含有苕子和紫云英的植物精华，还富含多种抗氧化物质和酶类，喝云香雪蜜的蜂蜜水可以调节内分泌，还可以帮助身体促进消化，排出，恢复皮肤的弹性，提高皮肤的抗菌能力，有一定的美容养颜效果。
蜂蜜面膜是蜂蜜外敷美容的重要方法，蜂蜜中含有的维生素、氨基酸、葡萄糖、矿物质以及酶类等物质，这些成分可以滋润皮肤，改善皮肤的营养状态，而且蜂蜜具有很强的润泽性，可以缓解皮肤的水分流失，减少黑色素的沉积，使皮肤亮白、细腻有弹性。
并且蜂蜜还可以和很多东西混合制成面膜，有不一样的美容效果。比如蜂蜜珍珠粉面膜，将珍珠粉和蜂蜜充分混合调成糊状，洁面后用棉签均匀涂抹在脸上，薄薄一层即可，30分钟后洗掉，珍珠粉中含有的胶原蛋白纤维可以持久保湿，蜂蜜有一定的抗氧化作用，所以蜂蜜珍珠粉面膜可以使脸光滑，细腻有光泽。江西蜂蜜